صفحه اصلی  •  فهرست قیمتها  •  راهنمای جامع مرغداری  •  دانلود فیلمهای آموزشی  •  تماس با ما  •  درباره ما  
 
سایت مرکز اطلاع رسانی طیور ایران شامل اخبار روز صنعت دام و طیور * قیمت جوجه یکروزه ، مرغ زنده ، تخم مرغ ، ذرت ، سویا ، گندم * مقالات علمی دام و طیور * اطلس رنگی بیماری های دام و طیور * فیلم های آموزشی دام و طیور * گالری تصاویر نژادهای مرغ و خروس ، بوقلمون ، شترمرغ ، بلدرچین ، کبک * بانک اطلاعات صنعت دام و طیور ایران
قیمت نهاده های مرغداری
بانک اطلاعات صنعت طیور
پروژه های علمی و آموزشی
برنامه سایت
تبلیغات

 


 





شرکت دانش بنیان ویوان

جهان: ورزش مانع پيشرفت آلزايمر مي شود
اخبار روز دنیا ورزش مانع پيشرفت آلزايمر مي شود......

ورزش، راهي براي پيشگيري از بروز بيماري آلزايمر و بيماري اختلال حافظه است. اما آيا مي دانستيد که حتي پس از بروز اختلال حافظه، ورزش مي تواند موثر باشد؟

به گزارش روزنامه خراسان به نقل از سايت «نيوزويک»، راه هاي متعددي براي کنترل پيشرفت آلزايمر وجود دارد از جمله مصرف دارو و تغييرات محيطي، آموزش به خانواده ها و... اما آنچه اخيراً بر آن تأکيد شده، ورزش است.
ورزش خطر بروز افسردگي را در بيماران مبتلا به آلزايمرکاهش مي دهد:

تقريباً ۵ تا ۲۳ درصد افرادي که دچار آلزايمر مي شوند تا حدي به افسردگي مبتلا مي شوند. افسردگي مي تواند اختلال حافظه را افزايش دهد و بر کيفيت زندگي فرد تأثير شديدي بگذارد. ورزش و فعاليت هاي جسمي آندروفين آزاد مي کند که باعث بهبود خلق و خوي فرد مي شود.

کاهش بي قراري

ورزش مي تواند برخي از عوارض مرتبط با آلزايمر را کاهش دهد. ورزش به اندازه کافي مي تواند فعاليت جسمي کافي ايجاد کند به گونه اي که فرد پس از انجام فعاليت هاي فيزيکي، به استراحت و آرامش نياز پيدا مي کند.


حفظ عملکرد فيزيکي، قدرت و توانايي روزانه

کاهش توانايي بدن براي حفظ تعادل و قدرت يکي از علايم بيماري آلزايمر است. با پيشرفت اين بيماري، توانايي راه رفتن و انجام دادن کارهاي روزمره از جمله لباس پوشيدن و آماده شدن براي کار کاهش پيدا مي کند. ورزش و فعاليت هاي ديگر که نياز به حرکت دارد، مي تواند به حفظ تعادل و بهبود عملکرد فرد کمک کند.

عملکرد قلبي را حفظ مي کند و بهبود مي دهد

در بيماري آلزايمر، عملکرد ضعيف قلبي عروقي با افت عملکرد حافظه ارتباط دارد. حفظ سلامت قلب از بروز بيماري ها جلوگيري مي کند.

بهبود عادت خواب

ورزش نکردن مي تواند مانع از خواب خوب شود، به خصوص براي افرادي که به طور مرتب طي روز مي خوابند و در شب بي قرار و بي خواب مي شوند. فعاليت فيزيکي مي تواند به حفظ چرخه خواب و بيداري کمک کند.

بهبود عملکرد ذهني و شناختي

نتايج بررسي ها نشان مي دهد ورزش به ويژه ورزش با وزنه باعث بهبود عملکرد ذهني، هوشياري، حافظه و... مي ش

ارسال شده در مورخه : یکشنبه، 7 دی، 1393 توسط serinews


بازدیدکنندگان غیر عضو حق ارسال نظر و پیشنهاد در مورد مطالب این سایت ندارند .
برای استفاده از سرویسهای مخصوص کاربران عضو فرم عضویت را تکمیل نمائید .
گالری تصاویر طیور
تصاویر نژاد مرغ و خروس
تصاویر نژاد بوقلمون
تصاویر نژاد شترمرغ
تصاویر نژاد اردک
تصاویر نژاد بلدرچین
تصاویر نژاد قو
تصاویر نژاد طاووس
تصاویر نژاد کبک
تصاویر نژاد غاز
تصاویر نژاد قرقاول
تصاویر نژاد مرغ شاخدار
تصاویر نژاد کبوتر
هزاران تصاویر بزرگ طیور
مشخصات کاربران
بازدید امروز : 3,744
بازدید ديروز : 7,865
تبلیغات


 


نماد اعتماد


 تبلیغات در سایت مرکز اطلاع رسانی طیور ایران
اين پايگاه به هيچ گروه ياسازماني وابسته نيست
Copyright 2007-2008 : info@bankpoultry.ir