به گزارش باشگاه خبرنگاران، تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا، نشان می دهد که نوشابه های شیرین میتواند به سلامت گلبول های سفید بدن صدمه بزند و این آسیب را میتوان با مضرات سیگار کشیدن مقایسه کرد. از این رو افرادی که نوشابه های شیرین مصرف می کنند همانند افراد سیگاری در معرض دیابت و بیماری های قلبی قرار دارند.

در این تحقیقات نشان داده شد که تلومرها برای حیات سلول ها بسیار ضروری هستند و کاهش اندازه ی تلومرها به منزله ی مرگ سلول است. به همین جهت تلومرهای بلند تر یعنی سلامتی بیشتر و جوانی طولانی تر.

از نتایج این تحقیقات ارتباط نوشیدنی های شیرین و اندازه ی تلومر هاست.

 محققان می گویند مصرف نوشابه های شیرین شده با شکر، تلومر ها را کوتاه تر می کند.

محققان در این پروژه دریافتند که تقریبا 1 پنجم بزرگسالان این آزمایش که روزانه 20 اونس نوشابه ی شیرین مصرف می کردند دچار پیری معادل 4.6 سال شدند.

دانشمندان توصیه کرده اند که برای حفظ وزن و جلوگیری از بیماری های قلبی بهترین راه محدود کردن مصرف شکر اضافی است. طبق این توصیه، مردان نباید روزانه بیش از 150 کالری و زنان بیش از 100 کالری انرژی اضافی دریافت کنند. خوب است بدانید هر 12 اونس نوشابه ی شیرین دارای 40 گرم شکر معادل 140 تا 170 کالری انرژی اضافی است.