گریب فروت سرشارازویتامین cوتقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.
به گزارش سلامت نیوز،گريپفروت داراي ماده شيميايي «ترين ليمونویيد» نوعي از فيتونيوترينتهاي ضد ويروسي است که خاصيت ضدسرطاني دارد، با سرماخوردگي و ويروس آنفلوآنزا مقابله ميکند و علاوه بر آن ميزان کلسترول را نيز کاهش ميدهد. حاوي اسيد ساليسيليک است که آسپرين طبيعي به حساب ميآيد و خاصيت طبيعي ضددرد دارد. فيبر آن به نام پکتين به کلسترول ميچسبد و تراکم کلسترول را در رگها رفع ميکند. سرشار از «ليمونين» است که خاصيت ضدسرطاني به ويژه در برابر سرطان معده و پانکراس دارد. بخش عمده ليمونين در پوست اين ميوه موجود است. آنتياکسيدان قوي موجود در آن، از سلولهاي بدن در برابر آسيبديدگي محافظت ميکند. منبع فيبر است که باعث عملکرد منظم روده و حفظ سلامت آن ميشود. بوکردن اين ميوه، از افزايش وزن پيشگيري ميکند.